
Stage avec Julien Levy
Les clés pour aborder les postures en confiance et en sécurité.
Julien Levy enseigne le yoga depuis 2009, forme des professeurs depuis 2019 et est l’auteur de plusieurs ouvrages de référence sur le yoga.
Nous aurons la chance de l’accueillir au studio le temps d’un week-end, pour explorer la pratique avec précision, curiosité et intelligence du mouvement.

Yoga Restauratif
Un voyage au cœur du yoga restauratif Lors de cette soirée, nous vous invitons à un moment hors du temps. Les postures, tenues longtemps et sans effort, seront soutenues par des accessoires pour offrir un maximum de confort.
Cette pratique douce favorise la détente profonde et régénère l’organisme en agissant sur le système nerveux.

Yoga Communautaire
C’est une pratique simple, ouverte à tous. Un moment pour bouger, respirer et ralentir. Pas besoin d’être souple, expérimenté ni même de savoir ce qu’est un chien tête en bas !
On vient comme on est : curieux, un peu raide, fatigué de sa semaine … juste avec l’envie de prendre une pause … se déposer. Dans un esprit bienveillant et joyeux.
La pratique est proposée chaque semaine par l’un·e de nos professeur·e·s de yoga, vous offrant ainsi l’opportunité de découvrir différentes pratiques.
Nous vous proposons des cours de yoga adaptés à tous les niveaux, conçus pour harmoniser votre corps et votre esprit.
Hatha Yoga
Yoga doux pour seniors
Yoga Hatha/Vinyasa
Yin yoga
Fascia yoga
Yoga communautaire
Mudita signifie
"joie" en sanskrit
C'est cette essence de bonheur et de contentement que nous souhaitons intégrer dans chaque aspect de nos pratiques.
En choisissant MuditaStudio, vous embrassez une approche qui célèbre la joie, l'harmonie et le bien-être.
Nous créons nos cours avec l'intention de partager cette joie à travers des séances de yoga et des entraînements accessibles et enrichissantes pour adultes et enfants, quelles que soient vos capacités ou vos expériences.
En rejoignant MuditaStudio, vous vous immergez dans une pratique qui favorise le bonheur intérieur et l'épanouissement personnel, tout en cultivant un espace accueillant et inspirant.
Découvrez un espace dédié au bien-être sous toutes ses formes, pour vous offrir des moments de pause, de mouvement et de ressourcement.
Saviez-vous que chaque intervenant·e du studio est formé·e et certifié·e dans sa discipline ?
Nous avons tous et toutes consacré de nombreuses heures à l’étude et à la pratique — que ce soit en yoga, mouvement, relaxation ou accompagnement du bien-être.
Notre engagement commun : vous proposer des séances de qualité, ancrées dans le respect du corps, de l’humain et de ses besoins.